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Erfolgreich
abnehmen auf Spirituelle Weise
Du bist eine spirituelle Person, die in Kontakt mit der liebenden
Kraft in dir steht, die in deinem Körper wohnt, aber nicht
von dieser Welt ist. Es ist eine mächtige Kraft, von der
Sie wissen, dass sie nicht zerstört werden kann. Wenn Sie
im Geiste sind, ist alles in Ordnung. Sie fühlen sich friedlich
und glücklich. Du hast das Gefühl, dass die Welt auf
dich aufpasst.
Aber
es ist leicht, aus dem Geiste zu geraten. Es ist leicht zu vergessen,
dass wir zu jedem Zeitpunkt Zugang zu der mächtigsten Kraft
im Universum haben. Die moderne Gesellschaft tut nichts, um unsere
kraftvolle Natur zu stärken. Es ist eine Welt des Körpers,
in der wir in einer Minute aufgefordert werden, die fleischlichen
Freuden nicht zu befriedigen, und in der nächsten Minute
sind wir versucht, uns der Verlassenheit hinzugeben.
Die
zwei Seiten der Gewichtskontrolle
Nirgendwo ist die Flachheit der Gesellschaft so offensichtlich
wie bei der Gewichtskontrolle. Die Mehrheit der Menschen hat jetzt
Probleme mit der Größe ihres Körpers. Die Medien
sind mit Diäten überflutet, die schnellen Gewichtsverlust
versprechen.
Von der Nahrungsaufnahme bis zum Essen wie Höhlenmenschen
wird von uns erwartet, dass wir kontrollieren, was wir mit unserem
Verstand essen. Gleichzeitig wird für kalorienreiche Lebensmittel
geworben und sie sind überall erhältlich. Die Junk-Food-Industrie
macht Milliarden und Abermilliarden Dollar. Infolgedessen gewinnen
95 Prozent der Menschen, die durch eine Diät abnehmen, alles
zurück.
Es
wurde viel darüber geschrieben, wie Diäten nicht funktionieren.
Eigentlich funktionieren Diäten. Aber nur vorübergehend,
und sie enden in der Regel mit einem höheren Gewicht als
vor Beginn der Diät.
Fühlen
Sie sich wie ein Engel, wenn Sie sich gesund und kontrolliert
ernähren, und wie ein Teufel, wenn Sie sich unkontrolliert
für kalorienreiche Lebensmittel begeistern? Viele Leute tun
es. So lehrt uns die Welt des Fleisches zu fühlen. Die Wahrheit
ist, dass du die ganze Zeit ein Engel bist. Die Art, wie du isst,
hat nichts mit deinem inneren Licht, deiner strahlenden Liebe
zu tun. Sie verdienen es jedoch, auf eine Weise zu essen, die
Ihren Geist unterstützt - das ist im Einklang mit Ihrem höchsten
Selbst.
Spirituelle
Unterstützung für dauerhafte Ergebnisse
Schließen Sie die Welt aus, die Ihnen zu sagen versucht,
dass Sie schwach sind, und behalten Sie Ihren Geist in erster
Linie im Kopf. Rufe das Unendliche und Ewige an, um dir durch
die vorübergehenden irdischen Kämpfe zu helfen.
Stellen Sie sich Flügel vor, die Sie in die Höhe heben
und wissen, dass sie die Kraft haben, Versuchungen zu überfliegen.
Stellen Sie sich Ihr Herz vor, reines Licht und Liebe. Erfülle
dich mit deiner spirituellen Natur. Angesichts dieser unglaublichen
Macht werden Sie feststellen, dass Sie Maßnahmen ergreifen
können, die Ihr höchstes Gut unterstützen.
Vier
Säulen der gesunden Ernährung
Diese Maßnahmen umfassen die drei Säulen einer gesunden
Ernährung.
1)
Vielfalt: Essen Sie viele verschiedene Früchte, Gemüse,
Vollkornprodukte und magere Proteinquellen.
2)
Mäßigung: Vertrauen Sie Ihrem Körper, wenn Sie
hungrig und satt sind.
3)
Gleichgewicht: Essen Sie weniger Kalorien, als Sie den ganzen
Tag verbrennen (dies bedeutet, dass Sie Gewicht verlieren).
4) Wirksame
Nahrungsergänzung zum Ausgleich von Defizite aus der
Nahrung.
Eine
Einladung zu einer liebevollen Herangehensweise
Wenn Sie die Spiritual Weight Loss Kategorie von Artikeln gefunden
haben, weiß ich, dass Sie keine andere Diät brauchen.
Sie brauchen einen sanfteren, liebevolleren Ansatz, der langfristig
funktionieren kann. Du brauchst spirituellen Gewichtsverlust!
Sie
sind eingeladen, mich auf Ihrer Gewichtsabnahme-Reise zu begleiten,
auf der Sie lernen werden, Ihr Verlangen zu überwinden, Motivation
zu finden, genau das Richtige zu essen und nicht nur Ihren Geist
und Ihre Seele, sondern auch Ihren Körper zu lieben? Ich
hoffe du wirst. Ich litt lange unter Heißhungerattacken.
Mein
spirituelles Ziel ist es nun, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele beim
Abnehmen zu erreichen und nichts im Leben zuzulassen, was Sie
von allem abhält, was Sie sein sollen.
Zukünftige
Artikel
1. Wie das
Abnehmen Ihren höchsten Zweck unterstützt
2. Wie Sie Ihren Hunger und Ihre Fülle nutzen (Ihre eigene
innere Weisheit)
3. Wie Sie weniger zu den Mahlzeiten essen
4. Das Bewegen Ihres Körpers als spirituelle Übung ist
keine Übung, es macht Spaß!
5. Wie man mit Gusto langsamer wird und isst
6. Wie man gesunde Lebensmittel genießt und seinen Geist
belebt 7. Warum das Mästen von Lebensmitteln gefördert
wird und alle Lebensmittel erlaubt sind
8. Warum man sich nicht mit anderen vergleichen darf
9. Warum man sich konzentrieren sollte Auf alles, was Sie an sich
mögen.
10. Wie Sie Ihr Leben füllen, damit das Essen nicht die Gefühle
des Mangels ausfüllt.
11. Wie Sie Ihre früheren Fehler und wahrgenommenen Einschränkungen
in Frage stellen.
12. Sich an Ihr Wort halten
13. Wie die Hilfe anderer Sie auf dem Laufenden hält
14. Friedliche Planung und Zubereitung von Speisen als spirituelle
Praxis
15. Sich Ihrer Gedanken über das Essen und die Gewichtskontrolle
bewusst werden
16. Wie Ihre Gedanken Sie entweder unterstützen oder sabotieren
17. Sie können ein Gleichgewicht herstellen Ihr Leben und
beim Essen
18. Finden von Freuden jenseits des Essens
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